年下旦那との日々

30代主婦が20代年下旦那との日々を綴るブログ。私の人生の押入れの記録。

ダイエット

【経過報告②】主婦のダイエット記録。あすけんとYouTubeでどこまで減量出来るか検証中!

どうもさげ子です。 毎週日曜日はダイエットの経過報告日です。 先週の日曜日から今日までの献立や運動メニューを書いていきます。 【参考記事】 www.sageco.jp 【ダイエット】1週間の献立、運動メニュー 28日(日) 29日(月) 30日(火) 31日(水) 1日…

【経過報告①】主婦のダイエット記録。あすけんとYouTubeでどこまで減量出来るか検証中!

どうもさげ子です。 毎週日曜日はダイエットの経過報告日です。 先週の日曜日から今日までの 献立や運動メニューを書いていきます。 【参考記事】 www.sageco.jp 【ダイエット】1週間の献立、運動メニュー 21日(日) 22日(月) 23日(火) 24日(水) 25…

専業主婦のダイエット!あすけんとYouTubeでどこまで出来るか挑戦!

どうもさげ子です。 なんと私、仕事辞めて1か月で4キロ近く太りました(;´Д`) やっと気づいた。ほとばしるドスコイ感 あすけん先生でカロリーコントロール 運動はYouTube! ダイエット進捗状況 やっと気づいた。ほとばしるドスコイ感 なんか、おかしいと…